小顔にするためのコツとしては、顔のむくみをとる、顔の歪みをとるというのが、手っ取り早くて効果的でしょう。
ただ、マッサージサロンや整体などで顔の歪みを矯正するのはどうしても費用がかかりますし、痛みを伴うことも多いといわれていますね。
矯正しないで小顔を作るには、割り箸を利用する方法が手軽で費用がかからずお勧めです。
割り箸を使って小顔にする方法にもいくつかあり、割り箸の細い方を両方の奥歯で噛む方法。
仰向けに寝て、割り箸を横に咥えて、体全体をゆらゆらと揺らす方法。
パキンを半分に割って片側だけになった割り箸を仰向けになって横にゆるく咥え、そのまま、３０分ほどじっとしているという方法。
この三番目の方法は、顎関節症がないかどうかもわかりますし、顎関節症の改善にも繋がるそうですよ。
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